Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Karte
- Intervalle (5)
09:50:50 Uhr
00:39:18 Std.
00:35:07 Std.
125 / 154 bpm
12.84 km
20.3 / 53.2 km/h
2:57/km / 1:07/km
78 m
66 / 103 U/min
ziemlich einfach (4 / 10)
386 kCal
Fahrrad
Ausdauertraining
Rasanter Rohlfi
Sonnig, heiter bei 14 ° C
Leiser Zug (1 Bft)
Trainingsbemerkung
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ziemlich einfach (4/10)
Dorff/Aachen; Fahrt über Grachtstr. und Vennbahnweg von Dorff zur Arbeit;