Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Karte
- Intervalle (5)
10:18:14 Uhr
00:42:49 Std.
00:37:14 Std.
120 / 150 bpm
12.89 km
18.9 / 52.1 km/h
3:10/km / 1:09/km
85 m
65 / 103 U/min
ziemlich einfach (4 / 10)
401 kCal
Fahrrad
Ausdauertraining
Rasanter Rohlfi
Sonnig, heiter bei 13 ° C
Schwache Brise (3 Bft)
Trainingsbemerkung
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ziemlich einfach (4/10)
Dorff/Aachen; Fahrt über Grachtstr. und Vennbahnweg von Dorff zur Arbeit; endlich mal wieder in kurzer Bux;