Trainingsbeginn: 07:33:52 Uhr

Trainingsdauer: 01:32:51 Std.

Dauer in Bewegung: 01:32:52 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:32:52 Std.

Dauer mit Leistung: 01:32:52 Std.

Distanz: 35.42 km

Geschwindigkeit: 23 / 45.4 km/h

Pace: 2:36/km / 1:19/km

Höhenmeter: 709 m

Trittfrequenz: 75 / 93 U/min

Leistung (Watt): 181 / 200 W

Normalisierte Leistung: 185 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.84

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 1093 kCal

Sportart: Ergometer

Strecke: Hügeltour Bochum