Trainingsbeginn: 10:12:18 Uhr

Trainingsdauer: 01:32:20 Std.

Dauer in Bewegung: 01:32:21 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:32:21 Std.

Dauer mit Leistung: 01:32:21 Std.

Distanz: 35.42 km

Geschwindigkeit: 23.1 / 43.7 km/h

Pace: 2:35/km / 1:22/km

Höhenmeter: 710 m

Trittfrequenz: 77 / 91 U/min

Leistung (Watt): 185 / 200 W

Normalisierte Leistung: 188 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.85

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 1106 kCal

Sportart: Ergometer

Strecke: Hügeltour Bochum