Trainingsbeginn: 10:08:13 Uhr

Trainingsdauer: 01:44:35 Std.

Dauer in Bewegung: 01:44:35 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:40:43 Std.

Dauer mit Leistung: 01:38:49 Std.

Herzfrequenz: 150 / 172 bpm

Training Impulse:

Distanz: 48.7 km

Geschwindigkeit: 27.9 / 48.7 km/h

Pace: 2:09/km / 1:13/km

Höhenmeter: 261 m

Trittfrequenz: 88 / 119 U/min

Leistung (Watt): 181 / 414 W

Normalisierte Leistung: 199 W [1.10]

Intensitäts Faktor: 0.67

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1139 kCal

Sportart: Rad 2021

Bereich: EB

Material: S-WORKS Specialized Laufräder

Wetter: Schneefall bei 0.5 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)