Trainingsbeginn: 17:16:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:16:00 Std.

Herzfrequenz: 111 / 155 bpm

Training Impulse:

Distanz: 39.1 km

Geschwindigkeit: 30.8 / 37.9 km/h

Pace: 1:56/km / 1:34/km

Trittfrequenz: 65 / 77 U/min

Leistung (Watt): 131 / 197 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 574 kCal

Bereich: Allgemeine Athletik

Material: RR Yahee Rolle

Wetter: Indoor bei 17 ° C