Trainingsbeginn: 04:21:35 Uhr

Trainingsdauer: 01:32:47 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:15 Std.

Herzfrequenz: 139 / 165 bpm

Training Impulse:

Distanz: 57.85 km

Geschwindigkeit: 38.2 / 65.4 km/h

Pace: 1:34/km / 0:55/km

Höhenmeter: 6 m

Trittfrequenz: 82 / 161 U/min

Leistung (Watt): 178 / 624 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 963 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Intervalle

Material: Votec VRC Favero Pedale

Strecke: Rolle

Wetter: 18 ° C