Trainingsbeginn: 14:11:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:19:06 Std.

Herzfrequenz: 107 / 159 bpm

Training Impulse:

Distanz: 40.1 km

Geschwindigkeit: 30.4 / 37.3 km/h

Pace: 1:58/km / 1:36/km

Trittfrequenz: 64 / 75 U/min

Leistung (Watt): 128 / 193 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 581 kCal

Bereich: Allgemeine Athletik

Material: RR Yahee Rolle

Wetter: Indoor bei 17 ° C