Trainingsbeginn: 14:53:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:16:18 Std.

Herzfrequenz: 106 / 122 bpm

Training Impulse:

Distanz: 40.5 km

Geschwindigkeit: 31.9 / 38.6 km/h

Pace: 1:52/km / 1:33/km

Trittfrequenz: 66 / 111 U/min

Leistung (Watt): 150 / 206 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 559 kCal

Bereich: Allgemeine Athletik

Material: RR Yahee Rolle

Wetter: Indoor bei 17 ° C