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Trainingseinheit

lynx56 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

09:00:00 Uhr

00:40:00 Std.

5 km

7.5 km/h

8:0/km

20 m

ziemlich einfach (4 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

Saucony Peregine ISO 2019

Wolkig bei 5 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Erster Versuch nach langer Pause von Köndringen an der Elz nach Hause.

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