Trainingsbeginn: 15:03:00 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:33 Std.

Dauer in Bewegung: 02:00:32 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:00:29 Std.

Dauer mit Leistung: 02:00:35 Std.

Herzfrequenz: 131 / 149 bpm

Training Impulse:

Distanz: 41.49 km

Geschwindigkeit: 20.4 / 47.2 km/h

Pace: 2:56/km / 1:16/km

Höhenmeter: 2135 m

Trittfrequenz: 102 / 109 U/min

Leistung (Watt): 158 / 170 W

Normalisierte Leistung: 160 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.80

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1221 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining