Trainingsbeginn: 11:16:47 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:42 Std.

Herzfrequenz: 113 / 143 bpm

Training Impulse:

Distanz: 32.49 km

Geschwindigkeit: 33 / 35 km/h

Pace: 1:49/km / 1:42/km

Trittfrequenz: 95 / 98 U/min

Leistung (Watt): 143 / 199 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 452 kCal

Sportart: Ergotrainer

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo-Premium 8i

Wetter: Indoor bei 30.3 ° C