Trainingsbeginn: 08:49:19 Uhr

Trainingsdauer: 01:57:40 Std.

Dauer in Bewegung: 01:55:12 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:47:26 Std.

Dauer mit Leistung: 01:45:33 Std.

Herzfrequenz: 141 / 168 bpm

Training Impulse:

Distanz: 48.56 km

Geschwindigkeit: 25.3 / 64 km/h

Pace: 2:22/km / 0:56/km

Höhenmeter: 543 m

Trittfrequenz: 74 / 109 U/min

Leistung (Watt): 148 / 618 W

Normalisierte Leistung: 170 W [1.15]

Intensitäts Faktor: 0.74

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1021 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 6.7 ° C