Trainingseinheit 05.09.2010

Trainingsbeginn: 21:55:00 Uhr

Trainingsdauer: 00:05:00 Std.

Herzfrequenz: 102 / 126 bpm

Training Impulse:

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Kalorien: 124 kCal

Sportart: Krafttraining (KR)

Bereich: Allgemeine Athletik

Material: Hanteln kaufen

Strecke: Im Zimmer

Wetter: Wolkig bei 20.5 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

5 X 15 Curls m. Doppelhantel;

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