Trainingsbeginn: 17:11:57 Uhr

Trainingsdauer: 01:49:21 Std.

Dauer in Bewegung: 01:46:13 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:36:17 Std.

Dauer mit Leistung: 01:34:15 Std.

Herzfrequenz: 111 / 143 bpm

Training Impulse:

Distanz: 37.42 km

Geschwindigkeit: 21.1 / 56.3 km/h

Pace: 2:50/km / 1:03/km

Höhenmeter: 430 m

Trittfrequenz: 66 / 101 U/min

Leistung (Watt): 107 / 366 W

Normalisierte Leistung: 129 W [1.21]

Intensitäts Faktor: 0.56

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 681 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 5.1 ° C