Trainingsbeginn: 08:51:02 Uhr

Trainingsdauer: 01:48:16 Std.

Dauer in Bewegung: 01:47:39 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:43:31 Std.

Dauer mit Leistung: 01:41:05 Std.

Herzfrequenz: 153 / 171 bpm

Training Impulse:

Distanz: 48.77 km

Geschwindigkeit: 27.2 / 43.4 km/h

Pace: 2:12/km / 1:22/km

Höhenmeter: 267 m

Trittfrequenz: 84 / 117 U/min

Leistung (Watt): 165 / 425 W

Normalisierte Leistung: 185 W [1.12]

Intensitäts Faktor: 0.62

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1072 kCal

Sportart: Rad 2021

Bereich: EB

Material: S-WORKS Specialized Laufräder

Wetter: Wolkig bei 1.4 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)