Trainingsbeginn: 17:55:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:07:39 Std.

Herzfrequenz: 103 / 117 bpm

Training Impulse:

Distanz: 34.5 km

Geschwindigkeit: 30.6 / 40.9 km/h

Pace: 1:57/km / 1:28/km

Trittfrequenz: 64 / 84 U/min

Leistung (Watt): 129 / 238 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 503 kCal

Bereich: Allgemeine Athletik

Material: RR Yahee Rolle

Wetter: Indoor bei 19 ° C