WalterWeiss » Trainingstagebuch
08:46:14 Uhr
02:04:57 Std.
02:04:24 Std.
02:00:02 Std.
01:57:48 Std.
142 / 167 bpm
55.21 km
26.6 / 48.3 km/h
2:15/km / 1:14/km
303 m
81 / 130 U/min
156 / 369 W
176 W [1.13]
0.59
etwas härter (5 / 10)
1171 kCal
Rad 2021
Grundlagetraining 2
S-WORKS Specialized Laufräder
Wolkig bei 2.5 ° C
Mäßige Brise (4 Bft)
Trainingsbemerkung
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etwas härter (5/10)
Waldschule-Schwarzau-Seebenstein-erlac h-Rosental