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kadschedi Mann » Trainingstagebuch

18:43:05 Uhr

00:55:54 Std.

00:56:52 Std.

142 / 156 bpm

8.43 km

9.0 / 11.6 km/h

6:40/km / 5:10/km

sehr, sehr leicht (2 / 10)

751 kCal

Laufen

1. GA1

Wolkig bei 14.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr leicht (2/10)


Gestern Punktspiel gehabt, also heute lockere Runde. Keine Probleme ganz locker und erholsam! PRIMA! Morgen früh gehts nach Köln!

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