Trainingsbeginn: 09:10:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:59:04 Std.

Dauer in Bewegung: 01:58:59 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:58:39 Std.

Dauer mit Leistung: 01:58:37 Std.

Herzfrequenz: 128 / 144 bpm

Training Impulse:

Distanz: 70.04 km

Geschwindigkeit: 35.3 / 46.1 km/h

Pace: 1:41/km / 1:18/km

Höhenmeter: 104 m

Trittfrequenz: 73 / 101 U/min

Leistung (Watt): 169 / 617 W

Normalisierte Leistung: 173 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.77

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1167 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Tacx Neo Bike

Wetter: 18 ° C