Trainingsbeginn: 06:32:03 Uhr

Trainingsdauer: 03:39:50 Std.

Dauer mit Leistung: 03:29:10 Std.

Herzfrequenz: 121 / 144 bpm

Training Impulse:

Distanz: 125.04 km

Geschwindigkeit: 35.6 / 65.9 km/h

Pace: 1:41/km / 0:54/km

Höhenmeter: 12 m

Trittfrequenz: 85 / 156 U/min

Leistung (Watt): 148 / 691 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1874 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Grundlage

Material: Votec VRC Favero Pedale

Strecke: Rolle

Wetter: 17.6 ° C