Trainingsbeginn: 15:18:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:19:08 Std.

Herzfrequenz: 96 / 110 bpm

Training Impulse:

Distanz: 40.1 km

Geschwindigkeit: 30.4 / 37.3 km/h

Pace: 1:58/km / 1:36/km

Trittfrequenz: 64 / 76 U/min

Leistung (Watt): 131 / 191 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 622 kCal

Bereich: Allgemeine Athletik

Material: RR Yahee Rolle

Wetter: Indoor bei 19 ° C