Trainingsbeginn: 15:05:13 Uhr

Trainingsdauer: 00:25:51 Std.

Dauer in Bewegung: 00:25:47 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:24:44 Std.

Dauer mit Leistung: 00:24:46 Std.

Herzfrequenz: 132 / 159 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.58 km

Geschwindigkeit: 24.6 / 84 km/h

Pace: 2:26/km / 0:42/km

Höhenmeter: 204 m

Trittfrequenz: 82 / 95 U/min

Leistung (Watt): 158 / 346 W

Normalisierte Leistung: 182 W [1.15]

Intensitäts Faktor: 0.81

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 233 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: EB Entwicklung

Material: Tacx Neo Bike

Wetter: Indoor bei 18 ° C