gluckspilz » Trainingstagebuch
10:24:36 Uhr
00:56:27 Std.
00:56:39 Std.
145 / 179 bpm
10.02 km
10.7 / 13.2 km/h
5:36/km / 4:32/km
144 m
sehr hart (7 / 10)
702 kCal
Laufen
Wettkampf
Mizuno Wave Horizon 4
Sonnig, heiter bei 15 ° C
Windstill (0 Bft)
Trainingsbemerkung
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sehr hart (7/10)
Albgold Winterlauf 2021/1