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rainer1 Mann » Trainingstagebuch

10:15:00 Uhr

04:34:17 Std.

160 / 193 bpm

70.21 km

16.5 / 48.4 km/h

3:38/km / 1:14/km

560 m

ziemlich einfach (4 / 10)

4173 kCal

MTB

Grundlage

Wald

Sonnig, heiter bei 20.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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