Trainingsbeginn: 17:19:29 Uhr

Trainingsdauer: 00:56:28 Std.

Dauer in Bewegung: 00:56:25 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:56:28 Std.

Dauer mit Leistung: 00:56:28 Std.

Herzfrequenz: 120 / 132 bpm

Training Impulse:

Distanz: 35.12 km

Geschwindigkeit: 37.3 / 59.8 km/h

Pace: 1:36/km / 1:0/km

Höhenmeter: 81 m

Trittfrequenz: 75 / 89 U/min

Leistung (Watt): 205 / 331 W

Normalisierte Leistung: 209 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.93

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 663 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Ergobike

Wetter: Indoor bei 18 ° C