Trainingseinheit
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PetraSchuster » Trainingstagebuch
15:15:49 Uhr
00:38:59 Std.
00:38:57 Std.
00:38:49 Std.
160 / 188 bpm
5.01 km
7.7 / 9.9 km/h
7:47/km / 6:03/km
74 m
90 / 96 U/min
sehr hart (7 / 10)
245 kCal
03 Joggen
Ausdauertraining
Laufschuhe BIKILA EVO rosa
Pegnitzauen
Sonnig, heiter bei 14 ° C
Leiser Zug (1 Bft)
Trainingsbemerkung
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sehr hart (7/10)
Bali Dream Marathon (VR)
Der erste Lauf in diesem Jahr, der erste Lauf seit 10 Wochen. Danach noch 2 Kilometer nach Hause gelaufen.