Trainingsbeginn: 06:13:45 Uhr

Trainingsdauer: 02:21:26 Std.

Dauer in Bewegung: 02:20:46 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:21:08 Std.

Dauer mit Leistung: 02:12:36 Std.

Herzfrequenz: 125 / 138 bpm

Training Impulse:

Distanz: 66.07 km

Geschwindigkeit: 28.1 / 86.3 km/h

Pace: 2:08/km / 0:41/km

Höhenmeter: 1781 m

Trittfrequenz: 70 / 106 U/min

Leistung (Watt): 247 / 708 W

Normalisierte Leistung: 290 W [1.17]

Intensitäts Faktor: 1.29

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1998 kCal

Sportart: Ergobike

Material: Ergobike

Wetter: Indoor bei 18 ° C