Trainingsbeginn: 15:05:07 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:28 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:20 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:27 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:29 Std.

Herzfrequenz: 131 / 151 bpm

Training Impulse:

Distanz: 22.04 km

Geschwindigkeit: 17.5 / 46.9 km/h

Pace: 3:25/km / 1:16/km

Höhenmeter: 1602 m

Trittfrequenz: 102 / 108 U/min

Leistung (Watt): 164 / 175 W

Normalisierte Leistung: 168 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.84

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 814 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining