Trainingsbeginn: 18:40:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:10:58 Std.

Herzfrequenz: 112 / 125 bpm

Training Impulse:

Distanz: 39.2 km

Geschwindigkeit: 33.2 / 40.2 km/h

Pace: 1:48/km / 1:29/km

Trittfrequenz: 69 / 82 U/min

Leistung (Watt): 159 / 224 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 736 kCal

Bereich: Allgemeine Athletik

Material: RR Yahee Rolle

Wetter: Indoor bei 19 ° C