Neubokeler » Trainingstagebuch
13:50:00 Uhr
01:45:00 Std.
17.61 km
10.1 km/h
5:56/km
150 m
ziemlich einfach (4 / 10)
Skilanglauf
Ausdauertraining
Gifhorn
-10 ° C
Trainingsbemerkung
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ziemlich einfach (4/10)
mit Renate, Malloh(gespurte Loipe)