Trainingsbeginn: 18:07:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:10:03 Std.

Herzfrequenz: 105 / 121 bpm

Training Impulse:

Distanz: 36.8 km

Geschwindigkeit: 31.5 / 39.4 km/h

Pace: 1:54/km / 1:31/km

Trittfrequenz: 66 / 80 U/min

Leistung (Watt): 140 / 216 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 629 kCal

Bereich: Allgemeine Athletik

Material: RR Yahee Rolle

Wetter: Indoor bei 19 ° C