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13:00:51 Uhr
02:08:27 Std.
131 / 176 bpm
(?)
28.97 km
13.5 / 47.6 km/h
4:26/km / 1:15/km (?)
954 m
hart (6 / 10)
1797 kCal
Bike
Ausdauertraining
Sonnig, heiter
bei
22.0 ° C
Windstill (0 Bft)
Trainingsbemerkung
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Irgendwie waren meine Oberschenkel heute wieder recht müde, trotzdem hab ich eine der letzten schönen Tage genutzt um einen kleinen Ausflug zu unternehmen.
Die Strecke fährt sich recht gut, bis auf die 1-2 wirklich happigen Steigungspassagen, welche sich aber von der Länge in Grenzen halten.
Beindruckt haben mich vor allem die Schanzen im Downhill ab km 19. Das würde ich gerne mal live miterleben, wie da welche runterdüsen!