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Trainingseinheit
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Ludwig1977 Mann » Trainingstagebuch

16:30:00 Uhr

00:55:32 Std.

148 / 169 bpm

8.80 km

9.5 km/h

6:18/km

hart (6 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

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Dummy Laufen

Wolkig bei 18.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

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