Trainingseinheit
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WernerHagmann » Trainingstagebuch
14:40:04 Uhr
01:40:52 Std.
01:40:51 Std.
01:40:52 Std.
01:40:52 Std.
133 / 180 bpm
37 km
22 / 41.7 km/h
2:43/km / 1:26/km
1560 m
66 / 93 U/min
169 / 293 W
177 W [1.05]
1.11
sehr, sehr hart (8 / 10)
Fortius TTS
EB 146-163
Colnago auf Rolle
Mallorca Formantor-Colora
Trainingsbemerkung
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sehr, sehr hart (8/10)
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