Trainingsbeginn: 13:00:00 Uhr

Trainingsdauer: 02:46:00 Std.

Herzfrequenz: 146 / 157 bpm

Training Impulse:

Distanz: 75 km

Geschwindigkeit: 27.9 km/h

Pace: 2:09/km

Höhenmeter: 1520 m

Trittfrequenz: 67 U/min

Leistung (Watt): 164 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1520 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Kettler Racer S

Wetter: Indoor bei 0 ° C