Trainingsbeginn: 18:04:34 Uhr

Trainingsdauer: 00:31:39 Std.

Dauer in Bewegung: 00:31:34 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:31:29 Std.

Dauer mit Leistung: 00:31:40 Std.

Herzfrequenz: 114 / 125 bpm

Training Impulse:

Distanz: 15.05 km

Geschwindigkeit: 28.5 / 56.8 km/h

Pace: 2:06/km / 1:03/km

Höhenmeter: 190 m

Trittfrequenz: 53 / 97 U/min

Leistung (Watt): 196 / 807 W

Normalisierte Leistung: 215 W [1.10]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 402 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining