Trainingsbeginn: 16:57:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:31:24 Std.

Herzfrequenz: 125 / 143 bpm

Training Impulse:

Distanz: 51 km

Geschwindigkeit: 33.5 / 40.9 km/h

Pace: 1:47/km / 1:28/km

Trittfrequenz: 70 / 83 U/min

Leistung (Watt): 160 / 235 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1113 kCal

Bereich: Allgemeine Athletik

Material: RR Yahee Rolle

Wetter: Indoor bei 19 ° C