Trainingsbeginn: 13:00:00 Uhr

Trainingsdauer: 02:45:00 Std.

Herzfrequenz: 130 / 163 bpm

Training Impulse:

Distanz: 75 km

Geschwindigkeit: 27.2 km/h

Pace: 2:12/km

Höhenmeter: 1479 m

Trittfrequenz: 67 U/min

Leistung (Watt): 156 / 220 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 1479 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Kettler Racer S

Wetter: Indoor bei 0 ° C