Trainingsbeginn: 05:49:27 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:34 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:35 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:35 Std.

Distanz: 30.65 km

Geschwindigkeit: 30.4 / 41.2 km/h

Pace: 1:58/km / 1:27/km

Höhenmeter: 232 m

Leistung (Watt): 179 / 300 W

Normalisierte Leistung: 179 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.63

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 705 kCal

Sportart: COMMUTE

Bereich: COMMUTE

Material: Niels der Tyrann