Trainingsbeginn: 12:05:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:06:05 Std.

Herzfrequenz: 107 / 121 bpm

Training Impulse:

Distanz: 31.5 km

Geschwindigkeit: 28.6 / 38.4 km/h

Pace: 2:05/km / 1:33/km

Trittfrequenz: 60 / 80 U/min

Leistung (Watt): 115 / 221 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 647 kCal

Bereich: Allgemeine Athletik

Material: RR Yahee Rolle

Wetter: Indoor bei 19 ° C