Trainingsbeginn: 04:24:52 Uhr

Trainingsdauer: 01:33:23 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:36 Std.

Herzfrequenz: 134 / 160 bpm

Training Impulse:

Distanz: 53.85 km

Geschwindigkeit: 35.4 / 65.6 km/h

Pace: 1:41/km / 0:54/km

Höhenmeter: 15 m

Trittfrequenz: 82 / 156 U/min

Leistung (Watt): 174 / 671 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 947 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: EB

Material: Votec VRC Favero Pedale

Strecke: Rolle

Wetter: 17.7 ° C