Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

14:45:40 Uhr

00:32:59 Std.

00:32:00 Std.

00:32:01 Std.

124 / 130 bpm

5.42 km

10.2 / 11.2 km/h

5:52/km / 5:21/km

3 m

84 / 92 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

434 kCal

Laufen

Grundlage

Salomon Speedcross 4 hellblau

Stark bewölkt bei 0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


nach einer Woche Pause - richtig gutes Laufgefühl

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