Trainingsbeginn: 14:19:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:48 Std.

Herzfrequenz: 102 / 112 bpm

Training Impulse:

Distanz: 28.3 km

Geschwindigkeit: 27.9 / 34.9 km/h

Pace: 2:09/km / 1:43/km

Trittfrequenz: 63 / 76 U/min

Leistung (Watt): 107 / 161 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 530 kCal

Bereich: Allgemeine Athletik

Material: RR Yahee Rolle

Wetter: Indoor bei 19 ° C