Trainingsbeginn: 16:32:58 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:28 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:14 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:25 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:29 Std.

Herzfrequenz: 124 / 141 bpm

Training Impulse:

Distanz: 50.45 km

Geschwindigkeit: 33.5 / 37.2 km/h

Pace: 1:47/km / 1:36/km

Höhenmeter: 132 m

Trittfrequenz: 100 / 110 U/min

Leistung (Watt): 152 / 250 W

Normalisierte Leistung: 157 W [1.03]

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 915 kCal

Sportart: Ergotrainer

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo-Premium 8i

Wetter: Indoor bei 0 ° C