Trainingsbeginn: 13:30:00 Uhr

Trainingsdauer: 02:48:00 Std.

Herzfrequenz: 135 / 162 bpm

Training Impulse:

Distanz: 75 km

Geschwindigkeit: 26.7 km/h

Pace: 2:14/km

Höhenmeter: 1440 m

Trittfrequenz: 63 U/min

Leistung (Watt): 149 / 215 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Kalorien: 1440 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Kettler Racer S

Wetter: Indoor bei 0 ° C