Trainingsbeginn: 08:35:43 Uhr

Trainingsdauer: 00:20:40 Std.

Dauer in Bewegung: 00:20:06 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:20:05 Std.

Dauer mit Leistung: 00:20:03 Std.

Herzfrequenz: 163 / 168 bpm

Training Impulse:

Distanz: 13.85 km

Geschwindigkeit: 41.3 / 43.5 km/h

Pace: 1:27/km / 1:22/km

Trittfrequenz: 81 / 86 U/min

Leistung (Watt): 251 / 298 W

Normalisierte Leistung: 249 W [0.99]

Intensitäts Faktor: 1.19

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: Maximalbelastung (9 / 10)

Kalorien: 303 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Leistungstest

Material: Votec VRC Favero Pedale

Strecke: Rolle

Wetter: 18 ° C