Trainingsbeginn: 07:40:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:23:00 Std.

Herzfrequenz: 106 / 133 bpm

Training Impulse:

Distanz: 7.8 km

Geschwindigkeit: 10.4 / 8.9 km/h

Pace: 5:46/km / 6:44/km

Höhenmeter: 63 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 617 kCal

Sportart: Nordicwalking (NWK)

Bereich: Ausdauertraining

Material: Walkingstöcke

Strecke: Hasederbusch - Runde

Wetter: Schneeregen bei 0.6 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)