Trainingsbeginn: 15:10:00 Uhr

Trainingsdauer: 02:40:00 Std.

Herzfrequenz: 149 / 160 bpm

Training Impulse:

Distanz: 75 km

Geschwindigkeit: 28.1 km/h

Pace: 2:08/km

Höhenmeter: 1539 m

Trittfrequenz: 70 U/min

Leistung (Watt): 167 / 205 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 1539 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Kettler Racer S

Wetter: Indoor bei 0 ° C