Trainingsbeginn: 13:00:00 Uhr

Trainingsdauer: 02:51:00 Std.

Herzfrequenz: 129 / 136 bpm

Training Impulse:

Distanz: 75 km

Geschwindigkeit: 26.3 km/h

Pace: 2:16/km

Höhenmeter: 1404 m

Trittfrequenz: 63 U/min

Leistung (Watt): 143 / 152 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 1404 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Kettler Racer S

Wetter: Indoor bei 0 ° C